Als mens groei je vanaf je geboorte op in wisselwerking met je omgeving. Je gaat een relatie aan met je omgeving en met jezelf. Hoe heeft dit jou gevormd?
Een oefening om hierover een beeld te krijgen:
Zoek een foto op van vroeger, van jouw gezin van herkomst waar je met met iedereen op staat.
- Leg de foto voor je en neem een stapel post-its, het liefst in 2 kleuren. Laat het gevoel wat
je krijgt bij de foto op je inwerken. Waar denk je aan, wat raakt je, in positieve en negatieve zin? - Schrijf op de ene stapel post-its (per post-it 1 begrip) de waarden en normen die je
meeneemt /wilt meenemen vanuit toen in je huidige leven. - Schrijf op de andere stapel de waarden en normen die je niet meeneemt, waar je
afscheid van hebt genomen of wilt nemen. - Geef de foto en de post-its een plekje in huis en kijk er zo nu en dan naar. Wat staat je te
doen om jouw leven vorm te geven met jouw eigen waarden en normen mix?
Relatie APK
Motoronderhoud voor jullie relatie.
Een APK doen we voor onze auto, ons huis en zelfs de CV-ketel! En jullie relatie, hoeveel echte aandacht krijgt die? Veelal is er geen of weinig bewustzijn over het grote belang van onderhoud voor een relatie. Discipline en regelmaat zijn essentieel voor het onderhoud van je relatie. Bewustzijn, tijd, liefdevolle aandacht betekent dat, klinkt goed, maar niet echt vanzelfsprekend toch?
Relatie Coach
Bewustzijn voor elkaar, voor de relatie
Je gaat elke 6 maanden naar de tandarts om te voorkomen dat je gebit verslechtert, je zorgt voor jouw auto met een APK, en je investeert in dingen die belangrijk voor je zijn. Zorg je ook op deze manier voor de liefde, en voor jullie samenzijn? Motoronderhoud voor je relatie, tijd en aandacht voor misschien wel het meest waardevolle in jouw leven.