JOUW LIEFDES IMPRINT

1:1 Traject

De relatie met jezelf is het begin van elke liefde

Relaties zijn de spiegel van wie we zijn. Ze laten ons patronen, behoeften en triggers zien die we anders misschien nooit zouden ontdekken. Een (bewuste) relatie kan een “snelkookpan” zijn voor jouw persoonlijke groei.

Bij Relatietherapie met jezelf ga je op een unieke manier aan de slag: niet met een partner, maar met jezelf. Je leert hoe je authentiek kunt verbinden, je eigen behoeften kunt herkennen en voedende keuzes kunt maken in liefde en vriendschap.

Bekijk dit traject

Herken je dit?

  • Dat je jezelf kwijtraakt in een relatie – te veel geeft, te weinig ontvangt, of voelt dat jij degene bent die alles draagt?
  • Dat je niet goed weet wat je nodig hebt, of hoe je dat kunt uitspreken zonder spanning of schuldgevoel?
  • Of dat je als single steeds in dezelfde dynamieken belandt – aantrekken, aanpassen, afstand nemen?

Voor veel mensen is liefde de plek waar we onszelf het meest verliezen. Het is waar we goedkeuring zoeken, ons aanpassen of terugtrekken. Volledig jezelf zijn (in verbinding) klinkt eenvoudig, maar vraagt moed, bewustzijn en eerlijkheid.
En precies daar begint Relatietherapie met jezelf.

Waarom dit programma

Door mijn eigen scheiding – na elf jaar samen, drie kinderen en jaren therapeutisch werk – ontdekte ik nog meer hoe belangrijk het is om niet vanuit tekort, maar vanuit heelheid te verbinden met een ander. Hoe uitdagend het kan zijn om jezelf niet te verliezen in de liefde.

Die ervaring werd de basis van dit programma:
✨een uitnodiging om jezelf écht te leren kennen in de liefde.
Je hoeft niet altijd een nieuwe relatie aan te gaan om te groeien in liefde.
En tegelijkertijd hoeft je niet alles te helen voordat je een relatie hebt of aangaat.

Groeien kun je tenslotte ook samen doen. Je leert jezelf te geven wat je vaak van een ander verlangt, zodat je relaties voedend worden in plaats van uitputtend.

Wat je gaat ontdekken

In Relatietherapie met jezelf onderzoek je jouw persoonlijke liefdes imprint – de manier waarop jij liefhebt, hecht en verbindt. Gevormd door jouw jeugd, verleden, opvoeding, eerdere relaties en impactvolle gebeurtenissen.

We werken holistisch: hoofd, hart en lichaam zijn met elkaar verbonden, er vindt door de evaringsgerichte werkwijze een diepe integratie plaats.

Je ontdekt hoe jouw hechtingsstijl, familiesysteem en overtuigingen invloed hebben op je relaties – en leert hoe je dat kunt veranderen. Je leert hoe je liefde ervaart, wat je nodig hebt, hoe je reageert.

Je ontwikkelt innerlijke stevigheid, leert je behoeften uit te spreken en keuzes te maken (in de liefde) die energie geven in plaats van kosten.

Ja, ik doe mee

Word bewust van patronen die je tegenhouden en transformeer wat niet meer dient.

Jouw 1:1 liefdesreis  

1:1 Relatietherapie met jezelf – wat je ontvangt

€1.495,-
(incl btw)

Een persoonlijk 1:1-traject van 3 maanden, waarin je de relatie met jezelf verdiept als fundament voor liefde in elke vorm.

INHOUD

  • Deepdive sessie (2,5 uur) – online of op locatie (Ibiza of Nederland); Een veilige, verdiepende sessie waarin je jouw patronen, hechting en liefdesblauwdruk herkent én leert helen.
  • 2 Online integratiesessies (60 min); Voor het verankeren van inzichten en het toepassen in je dagelijks leven.
  • Begeleide meditatie; Om telkens terug te keren naar jezelf – de plek waar liefde begint.
  • Uitgebreide vragenlijst.
  • Reflectieve oefeningen; Voor zelfonderzoek, bewustwording en groei tussen de sessies.
  • WhatsApp-support; Tussendoor begeleiding voor vragen, inzichten en ondersteuning
  • Online, of op locatie in Nederland of Ibiza
  • Exclusief 1:1-traject, inclusief persoonlijke deepdive, nazorg en ondersteuning.

Wat het je oplevert

Na drie maanden:

  • Voel je beter wat je nodig hebt en verlangt in een relatie – en kun je dit helder uitspreken.
  • Begrijp je waarom bepaalde patronen steeds terugkomen, en weet je hoe je ze kunt doorbreken.
  • Kun je grenzen stellen zonder schuldgevoel en open blijven in verbinding.
  • Ervaar je meer rust, helderheid, veiligheid en vertrouwen in de liefde.
  • Herken je jouw imprint, en kies je bewust voor een nieuwe manier van liefhebben.
  • Kun je relaties aangaan vanuit meer stevigheid, zelfliefde en volwassenheid – met of zonder partner.

Je leert authentiek te verbinden – op een manier die écht bij jou past.

Voor wie

Voor bewuste mannen en vrouwen – single of in een relatie – die voelen dat liefde soms ingewikkeld is, maar diep vanbinnen wéten dat het ook voedend en gemakkelijker kan zijn.

  • Als je merkt dat liefde je veel energie kost, of dat je jezelf bent kwijtgeraakt.
  • Als je steeds dezelfde patronen herhaalt en verlangt naar iets dat écht anders voelt.
  • Als je voelt dat de relatie met jezelf de sleutel is, maar niet weet waar te beginnen.
  • Als je jouw deel van de dynamiek wilt veranderen – niet door harder te werken aan de relatie, of de relatie te redden maar door te groeien in jezelf.
  • Als je bereid bent om radicaal eerlijk te kijken naar jezelf en houdt van zelfontwikkeling en groei.
  • Als je gelooft dat een relatie een bron van groei is.

Wanneer jij je binnenwereld leert kennen, kun je op een gezonde, gelijkwaardige, authentieke manier verbinden met een ander.

✨ Waar zelfliefde en vrijheid elkaar ontmoeten

Relatietherapie met jezelf is geen datingadvies of relatieredder, maar een pad naar volwassen liefde – waar rust, autonomie en verbinding hand in hand gaan.

Klik hier voor jouw liefdesreis

Mijn nieuwsbrief is mijn persoonlijke liefdesode aan jou, eerlijke verhalen, en inspiratie. 

Ik neem je graag mee...

MIJN AANBOD

Samen, of met jezelf.
Net wat past, intensief kort of dieper langdurig. 

Een match is superbelangrijk. 
Met waar jij of jullie naar verlangen. 
Waar jij of jullie zijn in het proces. 

Mijn complete aanbod in je mail

LoveStories

´Ze creëert een veilige bedding waarin alles besproken mag en kan worden.´

´Samen met mijn partner deed ik een onderhoudsrelatie traject bij Sabine. Juist omdat we onze relatie goed willen houden, hebben we dit gedaan. Sabine heeft een zachte liefdevolle aanpak waarbij ze aanwezig is en blijft ook bij de stukken die niet gemakkelijk zijn´. 

– Heleen & Ron 

‘Voor ons is de olie van onze relatie weer ververst!’

“Mijn man en ik hadden onszelf een onderhoudsbeurt gegeven in de vorm van een sessie bij Sabine. Hebben we relatieproblemen? Nee! Een crisis? Juist alles behalve dat, en dat willen wij ook heel graag zo houden. Het was zo fijn om onder de begeleiding van Sabine vragen aan elkaar te stellen die je misschien niet zo snel stelt, echt naar elkaar te luisteren, elkaar te zien en nog meer in liefde met elkaar te verbinden. Voor ons is de olie van onze relatie weer ververst! Lieve Sabine, dankjewel voor je prettige, professionele en liefdevolle begeleiding.“

– Romy & Rogier

´De sessies met Sabine hebben veel losgemaakt.´

´Van tranen, naar een glimlach, van waardevolle stiltes naar zaligmakende inzichten, kwetsbaarheid, kracht, warmte…
 Zowel individueel, relationeel als zakelijk hebben zijn de balans en verbinding weer hervonden.´

– Bart Kokx-Leguijt

´Een stevig fundament gelegd voor onze relatie waarin we beiden onszelf kunnen zijn.´

“Sabine haar achtergrond als Life Coach heeft ons enorm geholpen. Ze keek zowel naar de individu en de verbinding die we voelen met onszelf, om daarna opnieuw met elkaar te verbinden. 

-Peter